防曬品選擇的準則

防曬品選擇的準則

選擇防曬品時，宜循個人肌膚的類型、戶外活動時間的長短及活動的內容等來選擇，其原則如下：

SPF[sun protection factor]：是指防止UVB的能力。夏天在太陽下曬20至25分鍾就會曬紅的人，若使用SPF10的防曬品可以延長10倍。

PA[protection for grade of UVA]：是指防止UVA的能力。+表示有效果；++表示相當有效；+++表示非常有效果。

此外，效果顯著的產品，其刺激性也相對的高，所以應該配合自己肌膚的類型與活動的目的，作適當的選擇。

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