過敏性皮膚夏天保養

比較切實是多吃一些水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉等食品，而生活要有規律，保持充足的睡眠；皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉；盡量避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激；要保持皮膚吸收充足的水分，避免夏日炎熱引起的皮膚乾燥；避免過度的日晒，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

選用敏感系列護膚品如敏感面霜、細胞乳液霜等，但切勿選用磨砂膏。使用同一牌子化妝產品比較使皮膚容易適應，亦不可選擇含濃烈香味/精、酒精等刺激性成份。

如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，立即對皮膚進行觀察和保養護理。