玩通宵護膚 tips

如果妳因工作而很晚才回家，或玩通宵:

在睡前或起床後，記得要利用5-10分鐘敷面膜。保濕或緊膚面膜是較好的選擇，可以滋養缺水肌膚，避免鬆弛黯沈。 眼睛可用專門的眼膜 / 眼gel(都可)，避免黑眼圈，或因過度乾澀而出現細紋。

一定要盡快把妝給徹底落妝，才不會讓代謝已經不佳的肌膚，累積更多毒素。 尤其是眼妝，更要卸乾淨，洗完臉後，記得抹上滋潤眼霜/gel，補充足夠營養。

如經常夜睡，買護膚品時，以高保濕性為第一選擇。油性皮膚亦要買深層清潔cream。

避吃油炸食物, 如咖啡、茶、炸雞、咖喱...

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